Het Killerbody dieet
Het Killerbody dieet Afvallen lijkt tegenwoordig helemaal in: de focus ligt in Nederland op gezond eten en het creëren van een strak lichaam; ofwel een ‘Killerbody’. Al helemaal
Eiwitdieet
Eiwitdieet: op gezonde manier afvallen Als je graag van een aantal overtollige kilo’s af wilt komen, is het soms lastig om te bepalen welk dieet je nu het best
Welke vitamines zijn belangrijk?
Welke vitamines zijn belangrijk? Vitaminen zijn onmisbaar voor je lichaam, zoals je vast al regelmatig hebt gehoord. Maar waarom eigenlijk? Wat zijn vitaminen, en wat zijn de functies die
Koolhydraatarm 50 dagen programma
Koolhydraatarm 50 dagen programma Afvallen met het koolhydraatarm 50 dagen programma Gedurende 50 dagen elke week 2 kilo afvallen, zonder dat je hierbij honger hoeft te lijden, en daarbij
Shakedieet
Afvallen met een shakedieet: is het effectief? Afvallen met behulp van shakes is tegenwoordig populair. Veel mensen kopen tegenwoordig verschillende soorten shakes in de winkel, of ze gaan zelf
Yokebe dieet
Val gezond en verantwoordelijk af met het Yokebe dieet Wil je rustig en op een gezonde manier van de extra kilootjes af? Wil je doelgericht en effectief
Weight Watchers dieetplan
Weight Watchers dieetplan Met het Weight Watchers dieetplan val je af door bewust te letten op wat je eet. Hierdoor hoef je geen maaltijden over te slaan, en
Crashdiëten, een goed idee?
Veel mensen die willen afvallen, willen dit gelijk drastisch aanpakken. Een sterk dieet waarbij ze van de ene op de andere dag een stuk minder gaan eten, en daarbij een
Mogelijke gevolgen van overgewicht
Overgewicht ontstaat doordat je lichaam meer voedingsstoffen binnenkrijgt dan het nodig heeft als energiebron. Het overschot wordt dan opgeslagen uit vet. Wanneer er te veel vetweefsel aanwezig is in het