5 Redenen waardoor je geen buikvet verliest
Reden waardoor je geen buikvet verliest Iedereen wil graag een mooi en strak lichaam hebben. Probleem is dat de buik de eerste plek voor vet is en daar tegelijkertijd
Goed in je vel met het Dr. Phil 20/20 dieet
Goed in je vel met het Dr. Phil 20/20 dieet Ben je zat van het jojo-effect dat vaak ontstaat bij het diëten? Dat je zo je best doet
Cholesterol
Cholesterol Heb je een te hoog cholesterolgehalte en wil je weten hoe je hier het best vanaf kunt komen? Ben je benieuwd wanneer het cholesterol in je bloed
Goed in je vel met het Dr. Phil 20/20 dieet
Goed in je vel met het Dr. Phil 20/20 dieet Ben je zat van het jojo-effect dat vaak ontstaat bij het diëten? Dat je zo je best doet
8 Simpele stappen voor een gezonder hart
Het hart is een zeer belangrijk orgaan in het lichaam. Helaas zijn er vele invloeden van buitenaf die het normaal functioneren van het hart kunnen schaden. Hart- en vaatziekten zijn
Het gevaar van (te veel) buikvet
Tegenwoordig zijn veel mensen bezig met hun gewicht, en vooral rondom de taille wil men graag een beetje vet kwijtraken. Dit omdat veel mensen het mooier vinden om een platte,
Welke vitamines zijn belangrijk?
Welke vitamines zijn belangrijk? Vitaminen zijn onmisbaar voor je lichaam, zoals je vast al regelmatig hebt gehoord. Maar waarom eigenlijk? Wat zijn vitaminen, en wat zijn de functies die
Waarom te veel zout slecht is voor je lichaam
Zout, het is een van de meest gebruikte smaakmakers en smaakversterkers in voeding. Zo voegen we het bijvoorbeeld toe aan aardappels, sauzen en salades om alles net even wat